Интерьер, который работает на вас
с Катей Карлинг и Ларисой Остапчук
старт 01 февраля 2026
8 недель
Друзья,
Приглашаем вас на онлайн-курс "СЕРДЦЕ ДОМА: Интерьер, который работает на вас", где мы, семейный психолог Лариса Остапчук и дизайнер интерьеров Катя Карлинг, объединили свой опыт, чтобы показать, как с помощью простых интерьерных решений создать дом, в котором легко общаться, отдыхать и быть в гармонии!
О чем этот курс
В программе курса — практические знания от дизайнера интерьера и ценные инсайты от семейного психолога. Вы узнаете, как сделать дом гармоничным и поддерживающим, независимо от его размера и стиля. Мы рассмотрим дом не только как набор комнат, но и как психологическое пространство, где разворачивается наша жизнь и отношения.
Вы научитесь видеть взаимосвязь между интерьером и внутренним состоянием, поймёте, как через свет, цвет, материалы и расстановку мебели можно влиять на атмосферу и улучшать качество жизни. Этот курс поможет вам создать пространство, в котором легко быть собой, жить, отдыхать и любить.

КАТЯ КАРЛИНГ
Дизайнер и стилист интерьера, эксперт в области скандинавского дизайна. Живёт в Стокгольме, работает над проектами в сфере дизайна и декора в России и Европе.
Автор книг «Скандинавский дизайн. Как сделать дом уютным» и «Скандинавский уют» (издательство «Альпина Паблишер»).
Проводит лекции, интенсивы и мастер-классы мероприятия для дизайнеров и декораторов. Среди партнёров и организаторов её выступлений — IDS Международная школа дизайна, IKEA, BoConcept, Hauska, «Предметы», Арх-Диалог, Ernst&Young, Finnair, Scandinavia Club, Senab, Creative Space и другие.
Организует авторские туры по ключевым дизайн-событиям Стокгольма, включая Stockholm Design Week, Stockholm Creative Edition и выставку Formex.
Сотрудничает с профильными изданиями как эксперт по скандинавскому интерьеру и автор материалов для MyDecor (ELLE Decoration Russia), Grazia, «АфишаМИР», Heim, Home&Family, «Гастроном», Houzz.ru, Allworkshops.ru и VisitStockholm.
ЛАРИСА ОСТАПЧУК
Семейный и бизнес-психолог, ведущая стратегических и командных сессий.
В последние годы специализируется на теме психологии денег: изучает и применяет методики работы с финансовыми установками в разных психологических подходах. Помогает клиентам разбирать денежные ситуации, менять поведенческие сценарии и улучшать финансовое благополучие.
Автор трансформационной программы «Терра Деньги», а также мастер-классов и вебинаров на тему коммуникаций и отношений. Соавтор проекта для бизнеса “КПД-поколений”
Имеет более 1 000 часов индивидуальных консультаций.
В работе сочетает разные подходы и методы, индивидуально подбирая инструменты под задачи клиента и группы.
ЭТА ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА:
Этот курс о том, как с помощью дизайна интерьера
выстраивать контакт с близкими, находить ощущение покоя и восстанавливать энергию
В течение 8 недель вы шаг за шагом будете учиться превращать свой дом в ресурсное, гармоничное и живое пространство, которое поддерживает вас и вашу жизнь.
«Дизайн интерьера часто воспринимается как исключительно визуальная дисциплина. Но на самом деле это, скорее, социальное явление. Интерьер не диктует человеку, как жить — он лишь обрамляет его жизнь, поддерживая и усиливая то, что важно»
Илзе Кроуфорд (Ilse Crawford), британский дизайнер интерьера и мебели
Проявленность и Общение
В семейной психологии гостиная символизирует зону контакта: то, как мы выходим к миру, принимаем гостей, общаемся друг с другом и с самими собой.
Это психологический центр семьи, место, где каждый день заново решается важный вопрос: хочется ли здесь быть вместе или каждый стремится разойтись по своим углам.
В рамках этого блока вы будете исследовать гостиную как пространство общения и эмоционального присутствия и проявленности.
Вы исследуете интерьерные темы:
Расстановка мебели и дистанция между людьми
Цвет, цвет и текстуры для ощущения уюта и открытости
Символы «центра» и «сбора»
Сценарии общения в гостиной
Практическое задание:
Вы проведёте интерьерный и психологический разбор своей гостиной и создадите атмосферу для живого контакта с близкими. Научитесь расставлять мебель, подбирать детали декора, чтобы она приглашала к разговору, используя свет и цвет для уюта и открытости.
В результате гостиная начнёт работать не просто как красивая комната, а как пространство встречи, общения и эмоционального тепла.
Забота и Близость
Психологический фокус:
Кухня как место заботы, ритуалов, семейной близости и повседневных встреч. Именно здесь семья чаще всего встречается «между делом»: за завтраком, чаем, коротким разговором, который иногда оказывается важнее длинных вечерних бесед.
Через дизайн кухни мы будем исследовать, становится ли она центром притяжения семьи или остаётся лишь функциональной зоной. Свет, запахи, тактильные материалы, организация пространства и наличие места для совместных действий напрямую влияют на ощущение тепла, телесного комфорта и близости.
Вы исследуете интерьерные темы:
Кухня как центр притяжения семьи
Порядок и беспорядок как отражение внутренних процессов
Свет, запахи, тактильные материалы
Место для совместных действий
ощущение безопасности и приватности
Практическое задание:
Вы превратите кухню в настоящий центр притяжения семьи. Поймете, как порядок/беспорядок отражает внутренние процессы, и внесете 5 простых изменений для тепла и удобства (без ремонта)!
Уединение и Восстановление
Психологический фокус:
Ванная — это личная территория уединения и восстановления, своего рода домашний СПА, где человек остаётся наедине с телом и собой. В психологическом смысле это пространство отражает, насколько в жизни разрешён отдых, пауза и бережное отношение к собственным ресурсам.
Именно здесь особенно ясно видно, умеем ли мы восстанавливаться, замедляться и слышать сигналы тела — или продолжаем жить в режиме постоянного напряжения даже наедине с собой.
Вы исследуете интерьерные темы:
влияние света, цвета и текстур на расслабление
порядок как форма заботы о себе
ритуалы восстановления
Практическое задание:
Мы продолжим постепенную трансформацию вашего дома и вы создадите личный оазис для релаксации.
Проанализируете, что мешает расслаблению, и разработаете свой персональный ритуал заботы о теле через свет, запахи и текстуры.
Личные Границы и Глубокий Отдых
Психологический фокус:
Спальня — это пространство покоя и глубокого отдыха, восстановления, интимности, где особенно ясно проявляется тема личных границ. Она отражает, умеем ли мы по-настоящему останавливаться, отключаться от внешних требований и позволять себе восстановление.
Спальня показывает уровень базовой тревожности: насколько безопасно здесь расслабиться, отпустить контроль и погрузиться в сон, не оставаясь внутренне «на посту».
Вы исследуете интерьерные темы:
спальня и уровень тревожности
цвет, свет и звук для глубокого отдыха
границы сна и активности
влияние визуального шума
Практическое задание:
На этой неделе вы снизите уровень тревожности, влияющий на сон. Составите план из 7 шагов, чтобы улучшить качество сна и ощущение покоя, убрав «визуальный шум» и настроив свет.
Свобода и Развитие
Психологический фокус:
Детская — это пространство свободы и развития, в котором формируется ощущение «я могу» и «мне можно».
С психологической точки зрения она отражает личность ребёнка, его возрастной этап, уровень самостоятельности и то, насколько в семье поддерживается естественное развитие, а не только удобство взрослых. Через детскую особенно хорошо видно, есть ли у ребёнка право на самовыражение, игру, эксперимент и ошибку.
Интерьер детской напрямую влияет на развитие и эмоциональное состояние. Баланс между свободой и структурой задаёт рамки безопасности, внутри которых ребёнок может исследовать мир и себя.
Вы исследуете интерьерные темы:
баланс свободы и структуры
среда для творчества и самовыражения
хранение как обучение самостоятельности
возрастные изменения пространства
Практическое задание:
Вы посмотрите на комнату глазами ребенка, а не взрослого. Научитесь находить баланс свободы и структуры, создадите среду, которая усиливает самостоятельность, творчество и радость.
Отношения с Бытом
Психологический фокус:
Хозяйственный блок — это пространство, где особенно ясно проявляются наши отношения с бытом, рутиной и ответственностью. Он отражает, воспринимаем ли мы повседневные обязанности как бесконечную нагрузку или как часть устойчивой, поддерживающей жизни. Именно здесь часто накапливается скрытое раздражение, усталость и напряжение, которые затем незаметно переносятся в отношения и общее эмоциональное поле дома.
Когда пространство неудобно, перегружено или хаотично, быт начинает ощущаться как «служебная зона», где хочется побыстрее всё сделать и уйти
Вы исследуете интерьерные темы:
хозяйственные зоны и уровень стресса
функциональность без ощущения «служебности»
красота в незаметных местах
логика хранения
Практическое задание:
В этом блоке вы выберете одну проблемную хозяйственную зону и переосмыслите её через принцип «удобно, красиво и просто поддерживать». чтобы быт перестал быть источником раздражения.
Расширение и Вдохновение
Психологический фокус:
Балкон и терраса — это пространство свободы и вдохновения, граница между домом и внешним миром, где особенно ощутимо расширение личного пространства.
Здесь проявляется способность останавливаться, делать паузу, соприкасаться с природой и черпать энергию для повседневной жизни. Именно это место помогает ощутить дыхание жизни за пределами привычной рутины и открыть новые перспективы для себя.
Дизайн балкона, террасы или даже окна влияет на качество этой паузы. Правильная организация пространства, связь с природой через растения, свет, воздух и текстуры создаёт ощущение свободы и лёгкости. Здесь рождаются вдохновение, мечты и возможность «выдыхать» от повседневных забот, даже оставаясь дома.
Вы исследуете интерьерные темы:
терраса, балкон или окно как место паузы
связь с природой в интерьере
пространство мечты и вдохновения
ощущение свободы в повседневности
Практическое задание:
Создадите свое личное место для «паузы» и контакта с природой. Научитесь переносить ощущение воздуха и простора в повседневную жизнь, используя окна и балкон как персональное пространство мечты.
Проявленность и Общение
Вас ждет разбор работ, ответы на вопросы, подведение итогов и пошаговый план, как интегрировать полученные знания и новый взгляд на дом в свою жизнь надолго.
❝Нахожусь под большим впечатлением от вашего интереснейшего вебинара, дорогие Лариса и Катя!
Спасибо Кате, которая, абсолютно наглядно и доступно показала как сделать красивой, удобной и функциональной гостиную для всей членов семьи.
Благодарю Ларису, что помогла мне взглянуть на свой дом совершенно другим, новым взглядом, задуматься об очень многом!
Ещё раз огромное спасибо! Успехов и процветания вам, дорогие ведущие!"
Валентина
❝Вебинар оказался не просто полезным, а настоящим прорывом в моём понимании темы!
За два часа я получила не только теоретические знания, но и конкретные, реально работающие инструменты и практические советы, которые уже применила дома. Это был потрясающий опыт, который превзошёл все мои ожидания!
Особая благодарность Ларисе и Екатерине за их профессионализм и невероятный труд. Они не просто поделились знаниями, но и вдохновили меня на дальнейшие действия. С нетерпением жду следующих встреч."
Екатерина
Курс длится 8 недель и сочетает видео-уроки, домашние задания и общение онлайн
Раз в неделю вы получаете записанный видео-урок и смотрите его в удобное для вас время
Самостоятельно выполняете домашнее задание, которое даётся в видео-уроке
По выходным встречаемся онлайн в Zoom для обсуждения, разбора заданий и ответов на вопросы. Длительность живой встречи — 1,5 часа
Все записи уроков и онлайн-встреч остаются у вас бессрочно
Практические задания, тесты и творческие упражнения
Общий чат участников для общения, поддержки и обмена идеями
Последнее 8-е занятие - итоговый разбор. По результатам курса каждый участник заранее подготовит план обустройства одной комнаты и пришлёт его вместе с фотографиями комнаты и описанием сценария жизни в ней.
На итоговой встрече мы разберём эти планы и дадим рекомендации
Индивидуальным консультированием
В рамках программы участники получают базовые знания о дизайне и психологии пространства, которые помогают лучше ориентироваться в теме, сделать дом комфортнее и улучшить качество семейных отношений. При этом важно понимать, что курс носит образовательный характер и не заменяет индивидуальное консультирование по вопросам семейной психологии или дизайна.
Профессиональным обучением дизайну
Цель курса — сделать дизайн более понятным и доступным, познакомить с основными принципами и подходами.
Если вы захотите продолжить освоение дизайна на профессиональном уровне, мы с радостью поделимся информацией о ведущих образовательных программах и школах дизайна в России.
ОНЛАЙН-КУРС "СЕРДЦЕ ДОМА"
18 000 РУБ.
* При оплате можно оформить рассрочку до 6 месяцев от российских банков
До старта онлайн-курса осталось:
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В
ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА”
18 000 руб.
Вопросы и ответы
Смогу ли я получить персоналную связь от вас?
Да! Вы всегда можете задавать нам вопроcы в общем чате программы, а также на живых встречах в zoom.
КАКИЕ ЕСТЬ ВАРИАНТЫ ОплатЫ?
Вы можете выбрать удобный для вас вариант оплаты. Возможна оплата в рассрочку до 6 мес. от российских банков.
Я оплатил(а) участие, куда я получу доступ? КакОВЫ мои действия?
После успешной оплаты к вам автоматически придет доступ НА ПОЧТУ, которую вы указывали при регистрации!
Если после успешной оплаты письмо не пришло:
Можно ли сделать возврат?
Да. Вы можете вернуть 100% оплаты в течение первой недели. В дальнейшем возврат происходит пропорционально количеству пройденного материала.
ИП Остапчук Лариса Станиславовна
ИНН 773365098805 | ОГРНИП 307770000384462