Живой онлайн-курс

“СЕРДЦЕ ДОМА”

Интерьер, который работает на вас

с Катей Карлинг и Ларисой Остапчук

СТАРТ 04 ОКТЯБРЯ 2026
8 недель · 9 встреч

ДО СТАРТА КУРСА ОСТАЛОСЬ:

{{_dnn}}
{{_dl}}
{{_hnn}}
{{_hl}}
{{_mnn}}
{{_ml}}
{{_snn}}
{{_sl}}

Успейте забронировать своё участие!

Друзья, 

Добро пожаловать на живой онлайн-курс "СЕРДЦЕ ДОМА: Интерьер, который работает на вас", где мы, дизайнер интерьеров Катя Карлинг и семейный психолог Лариса Остапчук, объединили свой опыт, чтобы показать:

Как с помощью простых интерьерных решений сделать дом уютнее и удобнее для жизни семьи — без гонки за идеальным интерьером и необходимости переделывать всё сразу. Дом, в котором легко общаться, отдыхать и жить в гармонии!

О чем этот курс

Возможно, ваш дом складывался постепенно. В нём появились нужные вещи, привычные решения. Что-то по-прежнему радует, а что-то уже не соответствует тому, как ваша семья живёт сейчас. Иногда трудно просто понять, с чего начать. Отдельные перестановки и покупки не собираются в целостное решение. А мысль о большом ремонте требует слишком много времени, денег и сил.

На курсе мы посмотрим на дом с двух сторон — через дизайн и психологию

Сначала через психологию исследуем, что важно для вашей семьи: как вы общаетесь, заботитесь о себе и друг о друге, справляетесь с бытом и находите место для себя. А затем — переведем это понимание в конкретные интерьерные решения: через расстановку мебели, свет, цвет, хранение, материалы и детали.

Вы увидите, что в вашем доме уже хорошо работает, что перестало соответствовать тому, как живёте сейчас, какие изменения действительно нужны именно вам - и сделаете первые шаги. 

В результате дом постепенно станет не просто красивее, а удобнее, уютнее и ближе к тому, как вам хочется в нём жить

По завершении курса у вас останутся чек-листы по семи пространствам, опыт первых изменений и план обустройства одной из комнат, который мы вместе разберём на выпускной встрече.

Катя Карлинг и Лариса Остапчук, авторы онлайн-курса "Сердце дома"

ЭТОТ КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН:

Этот курс о том, как с помощью простых интерьерных решений сделать дом уютнее и удобнее для жизни семьи — 
без гонки за идеальным интерьером и необходимости переделывать всё сразу. 
Дом, в котором легко общаться, отдыхать и жить в гармонии!

А ВОТ, ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИКИ ПЕРВОГО ПОТОКА

Валентина
участница первого потока «Сердца дома»

“Всё можно применять сразу и действовать маленькими шагами”

“Курс «Сердце дома» случился со мной очень вовремя. Это не просто очередной курс про дизайн интерьера - это про состояние. Про то, как пространство становится продолжением тебя, жизни тебя и твоей семьи...

Отдельно ценно, что всё можно применять сразу и действовать маленькими шагами. И практически мгновенно видеть разницу «до и после», даже в небольших изменениях. В этом очень помогали реальные кейсы участниц курса. Сейчас у меня есть ощущение, что знания «настаиваются», и я с нетерпением жду момента, когда через пару недель смогу начать применять их уже в своём новом доме!

О НАС

Катя Карлинг — дизайнер интерьеров и соавтор курса «Сердце дома»

КАТЯ КАРЛИНГ

Дизайнер и стилист интерьера, эксперт по скандинавскому дизайну. Живёт в Стокгольме, работает над проектами в сфере дизайна и декора в России и Европе. Автор книг «Скандинавский дизайн. Как сделать дом уютным» и «Скандинавский уют» издательства «Альпина Паблишер».

Проводит лекции, интенсивы и мастер-классы для дизайнеров и декораторов. Среди партнёров и организаторов её выступлений — Международная школа дизайна IDS, IKEA, BoConcept, Ernst & Young, Finnair, Scandinavia Club и другие компании и профессиональные площадки.

Организует авторские туры на ключевые дизайн-события Стокгольма, включая Stockholm Design Week, Stockholm Creative Edition и Formex. Выступает экспертом и автором материалов для российских и международных изданий, среди которых MyDecor (ELLE Decoration Russia), Grazia, «АфишаМИР», Heim, Home&Family, «Гастроном», Houzz.ru, Allworkshops.ru и VisitStockholm.

ЛАРИСА ОСТАПЧУК

Семейный психолог, консультант по вопросам отношений и семейной коммуникации. Более 1 000 часов индивидуальных консультаций. Автор трансформационных тренингов и мастер-классов по психологии отношений, семьи, денег и повседневной жизни.

Проводит семинары и тренинги. Выступала как спикер Международного жилищного конгресса, Международной школы дизайна IDS и Высшей школы экономики.

В последние годы развивает направление на стыке психологии семьи и пространства — исследует, как устройство дома связано с семейными ролями, границами, привычками, общением и эмоциональным состоянием его жителей.

Лариса Остапчук — семейный психолог и соавтор курса «Сердце дома»

В течение 8 недель шаг за шагом вы будете учиться превращать свой дом в уютное, живое пространство, которое поддерживает вас и вашу жизнь.

ВАШ МАРШРУТ ПО КУРСУ И ДОМУ

Курс построен как путешествие по пространствам дома. И под "Домом" мы подразумеваем как квартиру, так и отдельный дом. Мы начнём с общих пространств и затем постепенно перейдём к более личным.

Гостиная → Кухня → Хозяйственные зоны → Ванная → Спальня → Детская → Балкон и терраса

Каждую неделю будем рассматривать не только то, как выглядит комната, но и то, что в ней происходит, повседневные сценарии: как вы общаетесь, отдыхаете, заботитесь друг о друге, справляетесь с бытом и находите место для себя.

4 октября мы встретимся на Вводном занятии, познакомимся и подготовимся к общему пути.
После семи тематических недель встретимся 29 ноября на Выпускном занятии: разберём итоговые работы, ответим на вопросы и соберём дальнейшие шаги.

Примерно через шесть месяцев состоится ещё одна встреча. На ней мы вернёмся к вашим планам и посмотрим, что удалось воплотить в жизнь, что изменилось в доме и какие задачи стали актуальны дальше.

ЧТО ВАС ЖДЕТ: СЕМЬ ПРОСТРАНСТВ КУРСА

ЗАНЯТИЕ №  1 “Гостиная - сердце дома” 

Проявленность и Общение

Гостиная — пространство общей жизни семьи. Здесь мы выходим к миру, принимаем гостей, общаемся, проводим время вместе или просто остаёмся рядом — каждый в своём ритме. Важно, чтобы здесь было уютно и находилось место и для близости, и для личного пространства.

Психологический взгляд: Посмотрим, какие сценарии общения поддерживает гостиная и насколько в ней учитываются потребности разных членов семьи. Поговорим о проявленности, балансе личного и общего, близости и праве иногда побыть отдельно.

Дизайнерский взгляд: Разберём, как пространство может поддерживать привычный и желаемый ритм жизни семьи через расстановку мебели, работу с текстурами и цветом для ощущения уюта и открытости

Практическое задание: Вы проведёте интерьерный и психологический разбор гостиной и выберете одно небольшое изменение, которое поможет поддержать важный для вашей семьи сценарий.

К концу недели у вас появится более ясное представление о роли гостиной и конкретный план её изменений — без необходимости начинать с ремонта. Вы научитесь расставлять мебель, подбирать детали декора, использовать свет и цвет для создания уюта и открытости. 

ЗАНЯТИЕ №  2 “Кухня — забота и базовая безопасность” 

Забота и Близость

Кухня — это не только место, где готовят еду. Здесь складываются семейные привычки, маленькие ритуалы и способы заботы друг о друге. Грамотно обустроенная кухня помогает сделать ежедневные процессы проще, удобнее и приятнее — и оставляет больше места для общения и совместных моментов.

Психологический взгляд: Посмотрим, как в семье проявляется забота, как распределяются повседневные дела и где забота начинает превращаться в обязанность и усталость. Поговорим о близости, семейных ритуалах, возможности принимать помощь и разделять нагрузку с близкими.

Дизайнерский взгляд: Разберём, как сделать кухню более функциональной и комфортной в повседневной жизни  — через организацию пространства, свет, материалы, орагнизацию рабочего места и сценарии совместного использования.

Практическое задание: Вы проведёте разбор своей кухни, выберете один повторяющийся процесс и попробуете сделать его проще и удобнее.

К концу недели вы яснее увидите, какие изменения могут уменьшить лишние усилия в повседневных делах и сделать кухню удобнее для семьи. 

ЗАНЯТИЕ №  3 “Хозяйственный блок — удобная красота” 

Отношения с Бытом

Хозяйственные зоны редко оказываются в центре внимания, хотя именно от них зависит, насколько легко устроена повседневная жизнь дома. Продуманное хранение и удобная организация помогают сократить лишние действия, поддерживать порядок и сделать красивыми даже те пространства, которые обычно остаются «за кадром».

Психологический взгляд: Здесь особенно ясно проявляются наши отношения с бытом, рутиной и ответственностью. Посмотрим, что для вас означает порядок, сколько сил уходит на его поддержание и как домашние обязанности распределяются в семье. Исследуем, где забота о доме помогает, а где превращается в бесконечное требование к себе.

Дизайнерский взгляд: Когда пространство неудобно, перегружено или хаотично, быт начинает ощущаться как «служебная зона», где хочется побыстрее всё сделать и уйти. Разберём хранение по функциям, доступность нужных предметов, запасы и повторяющиеся бытовые процессы. Найдём способы соединить практичность с порядком.

Практическое задание: В этом блоке вы выберете одну проблемную хозяйственную зону и переосмыслите её через принцип «удобно, красиво и просто поддерживать», чтобы быт перестал быть источником раздражения.

К концу недели у вас появится не просто абстрактная идея "идеального порядка", а удобная система для одной из хозяйственных зон.

ЗАНЯТИЕ №  4 “Ванная — домашний СПА” 

Уединение и Восстановление

Ванная — одно из немногих пространств дома, где можно ненадолго остаться наедине с собой. Даже небольшая ванная может стать спокойным, красивым и комфортным местом для повседневного ухода и коротких пауз.

Психологический взгляд: Ванная отражает, насколько в жизни разрешён отдых, пауза и бережное отношение к собственным ресурсам. Поговорим о праве на личное время, заботе о теле и границах в общем доме.

Дизайнерский взгляд: Посмотрим на эргономику пространства: расположение сантехники, зеркала и света, удобство движения, доступ к необходимым вещам и сочетание открытого и закрытого хранения — в том числе в маленькой ванной.

Практическое задание: Мы продолжим постепенную трансформацию вашего дома. Вы найдёте один источник ежедневного раздражения и создадите небольшой сценарий заботы о себе, который можно поддерживать без сложной подготовки.

К концу недели ванная сможет стать более удобным и спокойным пространством для повседневного ухода и коротких пауз.

ЗАНЯТИЕ №  5 “Спальня — место покоя и отдыха” 

Личные Границы и Глубокий Отдых

Спальня — самое личное пространство дома. Здесь особенно важно, чтобы обстановка помогала оставлять за дверью дневную суету, замедляться и переходить к отдыху. Даже небольшие изменения могут сделать её спокойнее и вернуть ощущение защищённости и уединения.

Психологический взгляд: Поговорим об отношении к отдыху, праве замедляться и личных границах. Посмотрим, как в спальне уживаются разные потребности партнёров и что помогает отделять пространство отдыха от рабочих и бытовых задач.

Дизайнерский взгляд: Поработаем с визуальным шумом, освещением, звуком, текстилем и соседством зон сна, хранения и работы. Посмотрим, какие небольшие изменения могут сделать пространство более спокойным.

Практическое задание: Определите один источник визуального или бытового напряжения и попробуете микропрактику, помогающую замедлиться перед отдыхом.

К концу недели у вас появится план пространства, которое меньше напоминает ещё одну комнату для дел и лучше поддерживает переход к восстановлению.

ЗАНЯТИЕ №  6 “Детская — пространство творчества” 

Свобода и Развитие

Детская растёт и меняется вместе с ребёнком. Важно, чтобы она была не только красивой и удобной для взрослых, но и давала ребёнку пространство для игры, творчества, самостоятельности и собственного выбора. Продуманная организация помогает соединить свободу с понятной структурой и безопасностью.

Психологический взгляд: Детская — это пространство свободы и развития, в котором формируется ощущение «я могу» и «мне можно». Она отражает личность ребёнка, возраст, уровень самостоятельности и то, насколько в семье поддерживается естественное развитие, а не только удобство взрослых. 

Дизайнерский взгляд: Разберём, как организовать детскую так, чтобы пространство было понятным ребёнку, менялось вместе с ним и поддерживало разные сценарии жизни.

Практическое задание: Вы посмотрите на комнату глазами ребенка, а не взрослого. Узнаете как ребёнок действительно играет, учится, отдыхает и пользуется своими вещами, а затем выберете одно изменение, соответствующее его текущим потребностям.

К концу недели вы сможете яснее увидеть, как устроить детскую, которая создаёт условия для самостоятельности и развития ребёнка.

ЗАНЯТИЕ №  7 “Балкон и терраса — пространство свободы” 

Расширение и Вдохновение

Балкон и терраса — это граница между домом и внешним миром, где особенно ощутимо расширение личного пространства. Даже небольшое пространство может стать местом воздуха, света и смены ритма, где приятно сделать паузу, побыть наедине с собой или просто ненадолго выйти из повседневной суеты. Даже маленький балкон - пространство свободы и вдохновения.

Психологический взгляд: Здесь мы исследуем свое право иметь пространство не только для пользы, но и для удовольствия. Поговорим о паузе, контакте с природой, вдохновении и тех маленьких сценариях отдыха, для которых часто не находится места в обычной жизни. Здесь рождаются вдохновение, мечты и возможность «выдыхать» от повседневных забот, даже оставаясь дома.

Дизайнерский взгляд: Разберём возможные функции балкона или террасы, компактную мебель, хранение, освещение, растения и сезонность использования. Как с помощью всего этого создать ощущение свободы и лёгкости даже на небольшой площади.

Практическое задание:
Создадите свое личное место для «паузы» и контакта с природой. Научитесь переносить ощущение воздуха и простора в повседневную жизнь, используя окна и балкон как персональное пространство.

К концу недели балкон и терраса смогут получить новую приятную роль в жизни вашей семьи и перестанет быть складом лишних вещей.

ЗАНЯТИЕ №  8  «Выпускная встреча - Собираем дом воедино»

Катя Карлинг — дизайнер интерьеров и соавтор курса «Сердце дома»

Проявленность и Общение

За семь недель вы пройдёте по основным пространствам дома, попробуете небольшие изменения и яснее увидите, какой дом подходит именно вашей семье и вашему образу жизни. На выпускной встрече мы соберём эти наблюдения в целостную картину и перейдём от отдельных идей к более осознанному плану изменений.

Вас ждет разбор работ, ответы на вопросы, подведение итогов и пошаговый план, как интегрировать полученные знания и новый взгляд на дом в свою жизнь надолго.

После встречи у вас на руках останется не только набор идей по отдельным комнатам, но и понятный план изменений для одного выбранного пространства, к которому сможете возвращаться  в своём темпе. А уже через шесть месяцев мы снова встретимся на встрече, чтобы посмотреть, что удалось воплотить, к каким идеям хочется вернуться и как изменился ваш взгляд на дом!

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИЦЫ ПЕРВОГО ПОТОКА

Наталья, 
участница первого потока «Сердца дома»

“Я получила от курса гораздо больше, чем ожидала”

“Я искренне рада, что решилась и буквально в последний момент присоединилась к курсу «Сердце дома». Честно говоря, у меня были сомнения — казалось, что не смогу уделить достаточно времени, но формат оказался очень удобным, и всё прошло легко и комфортно.  
 
Уроки выходили на выходных, и я могла изучать материал в своём ритме — это оказалось большим преимуществом. Особенно хочу отметить чек-листы для каждого пространства: они стали настоящей опорой в работе. Мы использовали их во время созвонов с бадди и детально разбирали каждую комнату, находя точки роста и идеи для улучшений.  
 
Отдельная ценность курса — это практические занятия с разбором реальных кейсов. Это не только полезно, но и невероятно вдохновляет, помогает посмотреть на своё пространство по-новому и увидеть множество возможностей.  

 
Катя и Лариса создают очень бережную и поддерживающую атмосферу. Их профессионализм и опыт чувствуется в каждом комментарии — рекомендации всегда точные, применимые и действительно работающие.  
 

Я получила от курса гораздо больше, чем ожидала. И если давать совет будущим участникам — будьте активны, задавайте вопросы, делитесь своими задачами. Именно в этом рождается максимум пользы.  
 
Я уверена, что ещё не раз буду возвращаться к материалам курса, ведь дом — это живой процесс, который постоянно меняется и развивается
”

ЧТО ВАС ЖДЁТ ВПЕРЕДИ

Курс длится 8 недель и включает 16 видео-лекций, 7 практических руководств по изменениям дома и микро-практик, 9 поддерживающих встреч в онлайн

4 октября (1я неделя) мы встретимся на вводном занятии, познакомимся и начнём общее путешествие по дому.
Далее следуют 7 недель, посвященных детальному разбору каждого из пространств дома.
29 ноября (8я неделя) встречаемся на Выпускном занятии, где разберём ваши изменения, ответим на вопросы и подготовим дальнейшие шаги по изменению пространства.

Между этими встречами мы будем оставаться рядом в закрытой группе Telegram: отвечать на вопросы, обсуждать ваши наблюдения и помогать переводить знания в реальные изменения.

ФОРМАТ КУРСА

16 видео-уроков. Раз в неделю вы получаете 2 записанных видео-лекции и смотрите их в удобное для вас время

7 практических руководств по изменениям дома. Самостоятельно изучаете руководства, выполняете микро-практики и домашние задания, которые даются к лекции

9 поддерживающих встреч. По выходным встречаемся онлайн в Zoom для обсуждения, разбора заданий и ответов на вопросы. Длительность встречи — 1,5 часа

Общий чат участников в telegram для общения, поддержки и обмена идеями

ВЫПУСКНОЕ ЗАНЯТИЕ

29 ноября - последнее 9-е занятие. По результатам курса каждый участник заранее подготовит план обустройства одной комнаты и на этом занятии сделаем ее разбор.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

Выберите удобный способ оплаты:

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

ОПЛАТИТЬ ПОЛНОСТЬЮ

20 000 руб.

 

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

ОПЛАТИТЬ ЧАСТЯМИ

7 000 руб. - 1й платеж

Далее 7 000 РУБ. + 6 000 РУБ.

Первый платёж бронирует ваше место на курсе.
Следующие платежи вносятся самостоятельно по графику.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРС “СЕРДЦЕ ДОМА” - ОСЕНЬ 2026

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ ДО 20 СЕНТЯБРЯ

18 000 руб.

20 000 руб.

Нужен другой вариант оплаты?

При полной оплате также можно оформить банковскую рассрочку на срок до шести месяцев. Решение принимает банк.
Если банк не одобрил заявку, вам не подходит предложенный график или нужна другая валюта оплаты, напишите нам в Telegram @klaricha. Постараемся найти подходящее решение.

ДО СТАРТА КУРСА ОСТАЛОСЬ:

{{_dnn}}
{{_dl}}
{{_hnn}}
{{_hl}}
{{_mnn}}
{{_ml}}
{{_snn}}
{{_sl}}

ЧТО ГОВОРЯТ УЧАСТНИЦЫ ПЕРВОГО ПОТОКА

Ольга, 
участница первого потока «Сердца дома»

“Немного завидую новым участникам - их ждёт много интересного и вдохновляющего”

“Курс «Сердце дома» прошёл на одном дыхании!

 Катя и Лариса очень бережно провели участников по каждой комнате наших домов в течение двух месяцев. Катя щедро делилась своими знаниями в области дизайна и интерьера, и результат не заставил себя ждать - я получила от курса намного больше, чем ожидала.  
 
 Одним из моих запросов была подготовка дома к продаже, и здесь курс оказался особенно полезным -получилось поработать не только с интерьером, но и с тем, что мешало отпустить дом и передать его новым владельцам. Благодаря работе с Ларисой этот процесс прошёл глубже, и мне удалось отпустить дом на внутреннем уровне.  
 
От всей души желаю Кате и Ларисе дальнейших успехов. И немного завидую новым участникам - их ждёт много интересного и вдохновляющего
”

Анастасия, 
участница первого потока «Сердца дома»

“Благодарю за курс! Его ценность, бесспорно, в разы превышает его стоимость”

“Записавшись на курс, я планировала послушать спикеров. А получилось так, что услышала себя.  
 
Я очень благодарна Ларисе и Кате за проведенное время! Сама возможность общения с такими талантливыми, целеустремлёнными, самодостаточными женщинами - это уже подарок. Вам удалось невозможное - создать в чате атмосферу действительно безусловного принятия и поддержки. Два месяца пролетели незаметно.  
 
Самым главным инсайтом для меня стало то, что уют в интерьере - это не столько про обои, шторы и мебель, сколько про отношения с близкими, традиции в семье и миропонимание в целом.  
 
От меня совет будущим участницам: не стесняйтесь выкладывать фото своих интерьеров на обсуждение. И пусть они неидеальны, здесь вас никто не осудит. Наоборот, бережно и без критики помогут решить именно ваш запрос.  
 
Благодарю за курс! Его ценность, бесспорно, в разы превышает его стоимость
”

Приглашаем Вас в это путешествие вместе с нами!

Старт программы 04 октября!

Вопросы и ответы

Остались вопросы?

Задайте их и я лично отвечу!

ИП Остапчук Лариса Станиславовна
ИНН 773365098805 | ОГРНИП 307770000384462